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昨日
朝 ループス
4’(3’)3’(2’)2’(2’)1’(1’)×3

午後テクニック

久しぶりにループスやったら疲れた。
午後は全然集中できずに最悪だった。

スゲー下手だし。



今日は御嶽山岳マラソンに参加してきた。

15キロ山道


疲れた。

俺下りが苦手で下りでどんどんぬかれた。

登りは歩き

平地は走り。

こんな長いの走ったの高校のとき以来だな~


明日は足がやばそうだ。


1時間49分でした。

 

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PROFILE
HN:
矢澤一輝
年齢:
28
性別:
男性
誕生日:
1989/03/04
自己紹介:
おれが伝説のGOLDEN★PAZU
限られた者のみが許されるyeah
ゆく道が険しけりゃ険しいほど 力強く輝る
それがGOLDEN★パズー
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